За прошлую неделю в травмпунктах Алтайского края была оказана помощь 750 гражданам, пострадавшим из-за гололеда, еще 64 человека были госпитализированы в стационар. Всего же с начала зимнего сезона гололед стал причиной более 7500 тысяч травм, сообщили в региональном Министерстве здравоохранения.
Чтобы снизить риск травматизма, необходимо быть внимательными, а также прислушаться к советам специалистов.
Обувь лучше выбирать с нескользящей подошвой и, если возможно, использовать шипованные насадки – ледоходы.
Если нет неотложных дел, лучше оставаться дома, особенно это касается пожилых людей.
На улице при гололеде следует передвигаться медленно и осторожно, избегая наклонных поверхностей; не держать руки в карманах – они помогут сохранить равновесие при падении. Пожилым рекомендуется брать с собой трость или другой предмет для дополнительной опоры.
Скользкая дорога особенно опасна. Ее нужно переходить только тогда, когда транспорт остановился.
Не догоняйте отходящий транспорт, а в салонах автобусов и троллейбусов пользуйтесь поручнями.
Избегайте употребления алкоголя, он снижает чувствительность к боли и способствует нарушению координации движений.
Если травмы избежать не удалось, необходимо обратиться к врачу.
