За здоровьем — шагом марш!

Рубцовск впервые присоединился к Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни», приуроченной к Всемирному Дню здоровья. 7 апреля по утвержденному маршруту по улицам города прошли около ста человек.

Всемирный день здоровья отмечается с 1950 года. Двумя годами ранее вступил в силу Устав ВОЗ. Документ определил структуру этой организации, цели работы, функции и задачи. Каждый год Всемирный день здоровья проходит под новой темой, в 2019 — это «Всеобщий охват услугами здравоохранения».

Современный человек зачастую мало двигается, что в итоге может привести к множеству заболеваний. Акция «10 000 шагов к жизни» основана на рекомендациях ВОЗ проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека. В нашем городе организаторами акции выступили управление культуры, спорта и молодёжной политики совместно со «Станцией туризма и экскурсий». Маршрут решили проложить по улицам города, поскольку на любимой рубцовчанами Трассе здоровья по правому берегу Алея сейчас вода и грязь.

В акции могли участвовать все желающие, но особую активность проявили представители «Народного университета» местного отделения «Союза пенсионеров России». Они считают, что проводя свободное время в четырёх стенах, ограничивая движение, а также общение с близкими по духу людьми, человек не может чувствовать себя здоровым и счастливым.

—  Мы всегда с готовностью откликаемся на приглашение принять участие в каких-либо массовых мероприятиях, в том числе в тех, которые носят спортивный или оздоровительный характер. Почему? Просто все мы – сторонники здорового образа жизни, —  с улыбкой пояснила руководитель «Народного университета» Нина Куленич.

Акция началась с построения участников и торжественного открытия. Собравшихся на стадионе СК «Торпедо» поздравила с праздником заместитель начальника управления культуры, спорта и молодёжной политики» Лариса Янцен. Лариса Александровна рассказала о том, что наша страна присоединилась к акции четыре года назад, а Алтайский край и Рубцовск — в первый раз, а также посоветовала участникам всегда думать о своём здоровье, больше двигаться, ведь не зря говорят, что движение – это жизнь, пожелала им бодрости и хорошего настроения.

Перед выходом на маршрут всем раздали буклеты со схемой движения, а тренер по фитнесу Татьяна Чабан провела разминку под зажигательную музыку. Затем был дан старт. Шли организованно, привлекая внимание людей. По-мнению участников, то, что маршрут проложили по центральным городским улицам, даже лучше, чем он проходил бы по забоке:  здесь много прохожих и, возможно, кто-то из них, заинтересовавшись, в следующий раз захочет присоединиться к акции.

— Мы хотим быть здоровыми: посещаем общую зарядку, занимаемся скандинавской ходьбой, просто гуляем на свежем воздухе, кто-то в зимнее время также ходит лыжах. Такие мероприятия, как сегодняшнее, позволяют нам почувствовать единение, ощутить себя частью дружного коллектива единомышленников, придают бодрость, — говорит слушатель «Народного университета»  Людмила Ильенко.

Тем, кто преодолел дистанцию, на финише вручали сладкий приз. Общественная организация «Пища жизни» угощала всех вкусным чаем с булочками.

____________________________________________________________________

Цель акции «10000 шагов к жизни» —  приобщить как можно больше людей к занятиям физической культурой и массовому спорту, привлечь внимание представителей всех поколений к необходимости вести здоровый образ жизни.

Татьяна МЕЛЬНИКОВА, фото автора