Шагающий Рубцовск

388

“Шагающий Рубцовск” – так называется городская команда, которая принимает участие в открытых межмуниципальных соревнований по фоновой ходьбе. Их организатор – благотворительный фонд “Лиги здоровья нации”.

“Соревнования проходят в рамках Всероссийского проекта “Каждому муниципалитету – маршрут здоровья. 20 марта стартовал первый этап, на тот момент было зарегистрировано 34 команды-участницы из разных регионов. В нашей пока 56 человек. Каждый день ходим, количество шагов складывается в один общий результат, но предварительный этап в зачет не идет”, – говорит инструктор ЗОЖ Олег Еремин.

Скорее, этот этап можно назвать тренировочным: можно посмотреть рейтинг участников. Кстати, каждый из них должен установить мобильное приложение “Человек идущий”, которое и фиксирует все достижения.

Еще первый этап предоставляет возможность изучить появившиеся проблемы, чтобы затем устранить их и избежать повторного появления.

“По итогам предварительного этапа сделаем отбор ходоков и окончательно сформируем состав муниципальной команды”, – отмечает Олег Дмитриевич.

Основной этап начнется 4 апреля и завершится через 20 дней – 24 апреля. Вот тут команды уже будут сражаться за победу. Конечно, небольшому Рубцовску будет тяжело тягаться с такими городами, как, например, Ростов-на-Дону или Нижний Новгород. Но от этого наши спортсмены меньше стараться не станут. Тем более, что до этого они уже демонстрировали отличные результаты.

“С 24 декабря по 14 января по всей стране прошли “Семейные маршруты здоровья” – формировались семейные команды. Всего их участвовало 194. Наших было восемь, в итоге заняли 62, 80 и 86 места. То есть, вошли в первую сотню, несмотря на то, что в тот период как раз стояли сильные морозы”, – подчеркивает  инструктор.

Решение о том, что наш город войдет в проект “Каждому муниципалитету – маршрут здоровья”, было принято в 2019 году. А в 2020 специалисты Управления культуры, спорта и молодежной политики совместно с энтузиастами разрабатывали сам маршрут, готовили документы для внесения его в Единый реестр, проходили обучение инструкторы ЗОЖ.

“Обучение проходило в онлайн-формате, так как действовали ковидные ограничения. Оно было серьезным. Физиология человека, организация правильного питания,  планирование физической нагрузки, оказание первой помощи, проведение разминки и так далее. По окончании курсов нам выдали соответствующие сертификаты”, – отмечает собеседник.

Ограничиваться только предстоящими соревнованиями рубцовские ходоки не собираются. Совсем скоро – 4 апреля – пройдет Всероссийская акция “10 тысяч шагов здоровья”. И в ней смогут принять участие вообще все желающие.

Но и кроме этого у “Шагающего Рубцовска” множество планов, которыми с удовольствием делится Олег Еремин:

“Летом на три дня поедем в Колывань, где будут тренировки, восхождение на Синюху. В августе планируем провести Егорьевский марафон. В селе Новоегорьевском тоже организуем маршрут, по которому будут ходить “скандинавы” с палочками, кто-то станет бегать, кто-то – просто идти”.

Помимо основного, внесенного в реестр, в городе есть еще два маршрута: по одному в северной и южной частях. На Черемушках – стадион “Спарта” и сквер Победы, на юге – парк по улице Сельмашской.

“Главная задача – ходить, и как можно больше, хоть по одному, хоть по два-три человека, хоть на массовых мероприятиях”, – подчеркивает инструктор ЗОЖ. – “Делать все это мы хотим не для “галочки”, но и без какого-либо фанатизма. Чтобы было интересно, чтобы человек хотел двигаться, ходить, и, как итог, укреплял свое здоровье”.