31 мая – Всемирный день без табака. И в России стартует месячный марафон для тех, кто решился полностью отказаться от своей зависимости, пишет «Российская газета».
Марафон по отказу от сигарет и вейпов проходит в рамках нацпроекта «Демография» в сообществе «Давай бросать» (Telegram и ВКонтакте).
В течение 30 дней участники марафона будут выполнять задания и делиться результатами, мотивируя друг друга. Справиться с зависимостью им помогут советы и лайфхаки от экспертов. Цель марафона – помочь молодежи отказаться от обычного курения и электронных сигарет.
Курение – это не только физическая привычка, но и эмоциональная, психологическая потребность. Поэтому бросить курить легче в компании единомышленников.
