На отдых или на Северный Полюс?: как правильно собрать ребёнка в лагерь

214
Фото bebinka.ru

Лето – время отдыха детей в загородных и оздоровительных лагерях. Но собрать ребёнка в дорогу – занятие непростое. Специалисты Роспотребнадзора создали памятку для родителей, на что необходимо обратить внимание при отправке чада на отдых:

  1. Медицинская справка с заключением врача об отсутствии контактов с инфекционными больными (в т.ч. об отсутствии контактов с больными новой коронавирусной инфекцией COVID-19), состоянии здоровья и сведения об имеющихся прививках (учетная форма № 079/у);
  2. Обменяйтесь телефонами с администрации организации, медицинским пунктом, вожатым или сопровождающим;
  3. Технику (телефоны, смартфоны, ноутбуки, планшеты, плееры) лучше брать в поездку недорогую, так как ребенок может ее потерять или сломать;
  4. Предупредите сотрудников организации (медиков и вожатых) если у ребёнка есть ограничения по физкультуре или психологические особенности;
  5. Не давайте ребенку с собой лекарственных препаратов. В организации есть врач, который всегда поможет в случае необходимости. Исключением может стать, например, ингалятор для астматиков;
  6. Рассчитайте количество вещей, которые вы планируете дать ребенку.

Собирая вещи в лагерь, проследите чтобы у рерёнка были:

  • комплект теплых вещей (по возможности свитер или ветровка);
  • спортивная одежда и обувь;
  • тапочки для помещения;
  • 5-6 смен белья и пар носков;
  • головной убор (кепка, панама);
  • купальные принадлежности;
  • предметы личной гигиены.

В лагерях питание организовано, за его сбалансированность и размер порций отвечает врач-диетолог. Поэтому не рекомендуется запасать отдыхающего ребёнка следующими продуктами, которые могут вызвать кишечные инфекции или пищевое отравление:

  • Кровяные, ливерные, сырокопченые колбасы;
  • жареные в жире продукты, чипсы;
  • скоропортящиеся молочные продукты (творожные сырки, мороженое, творог и сметана домашнего изготовления);
  • пирожные и торты;
  • лапша и пюре «быстрого приготовления»;
  • паштеты и блинчики с мясом и творогом;
  • заливные блюда (мясные и рыбные), студни, форшмак из сельди;
  • грибы и кулинарные изделия, из них приготовленные;
  • острые соусы, кетчупы, майонезы и майонезные соусы;
  • маринованные овощи и фрукты (огурцы, томаты, сливы, яблоки);
  • кофе натуральный;
  • газированные и тонизирующие напитки (“энергетики”);
  • холодные напитки и морсы (без термической обработки) из плодово-ягодного сырья;
  • напитки и кондитерские изделия, содержащие алкоголь;
  • ядра абрикосовой косточки, арахиса;
  • жевательная резинка.