Лето — время отдыха детей в загородных и оздоровительных лагерях. Но собрать ребёнка в дорогу — занятие непростое. Специалисты Роспотребнадзора создали памятку для родителей, на что необходимо обратить внимание при отправке чада на отдых:
- Медицинская справка с заключением врача об отсутствии контактов с инфекционными больными (в т.ч. об отсутствии контактов с больными новой коронавирусной инфекцией COVID-19), состоянии здоровья и сведения об имеющихся прививках (учетная форма № 079/у);
- Обменяйтесь телефонами с администрации организации, медицинским пунктом, вожатым или сопровождающим;
- Технику (телефоны, смартфоны, ноутбуки, планшеты, плееры) лучше брать в поездку недорогую, так как ребенок может ее потерять или сломать;
- Предупредите сотрудников организации (медиков и вожатых) если у ребёнка есть ограничения по физкультуре или психологические особенности;
- Не давайте ребенку с собой лекарственных препаратов. В организации есть врач, который всегда поможет в случае необходимости. Исключением может стать, например, ингалятор для астматиков;
- Рассчитайте количество вещей, которые вы планируете дать ребенку.
Собирая вещи в лагерь, проследите чтобы у рерёнка были:
- комплект теплых вещей (по возможности свитер или ветровка);
- спортивная одежда и обувь;
- тапочки для помещения;
- 5-6 смен белья и пар носков;
- головной убор (кепка, панама);
- купальные принадлежности;
- предметы личной гигиены.
В лагерях питание организовано, за его сбалансированность и размер порций отвечает врач-диетолог. Поэтому не рекомендуется запасать отдыхающего ребёнка следующими продуктами, которые могут вызвать кишечные инфекции или пищевое отравление:
- Кровяные, ливерные, сырокопченые колбасы;
- жареные в жире продукты, чипсы;
- скоропортящиеся молочные продукты (творожные сырки, мороженое, творог и сметана домашнего изготовления);
- пирожные и торты;
- лапша и пюре «быстрого приготовления»;
- паштеты и блинчики с мясом и творогом;
- заливные блюда (мясные и рыбные), студни, форшмак из сельди;
- грибы и кулинарные изделия, из них приготовленные;
- острые соусы, кетчупы, майонезы и майонезные соусы;
- маринованные овощи и фрукты (огурцы, томаты, сливы, яблоки);
- кофе натуральный;
- газированные и тонизирующие напитки («энергетики»);
- холодные напитки и морсы (без термической обработки) из плодово-ягодного сырья;
- напитки и кондитерские изделия, содержащие алкоголь;
- ядра абрикосовой косточки, арахиса;
- жевательная резинка.
