20 августа на стадионе «Торпедо» в Рубцовске пройдёт открытая тренировка по северной (скандинавской) ходьбе. Мероприятие организовано в четырёх городах Алтайского края в рамках федеральных проектов «Северная ходьба — новый образ жизни» и «Здоровье работающего».
«Тренировки направлены на привлечение к здоровому образу жизни различных трудовых коллективов региона. Акцию проводят при грантовой поддержке Министерства спорта России в рамках федерального проекта «Спорт — норма жизни» национального проекта «Демография»», – сообщает официальный сайт Алтайского края.
В каждой организации будут сформированы команды по 10 человек из числа сотрудников. Для них будет организовано:
- проведение открытых уроков и тренировок под руководством инструкторов;
- проведение соревнований среди команд предприятий и организаций;
- подготовка организаторов физкультурно-массовой работы и инструкторов по северной ходьбе.
«По мнению специалистов, северная ходьба – один из самых подходящих видов спортивной нагрузки для перенёсших COVID-19. Резкие нагрузки длительный бег или силовые тренировки опасны для организма. А северная ходьба позволяет регулировать нагрузки за счёт времени тренировки, дистанции и высоты палок. Поэтому возврат к прежнему образу жизни не будет стрессом для организма».
В Рубцовске азам северной ходьбы научат представителей «Сибэнергомаша».
